Als vooraanstaand consumentenplatform voor mondzorg, volgen we actief relevante publicaties wereldwijd. Wanneer we interessante of waardevolle bevindingen tegenkomen, delen we deze graag op Tandarts.nl. Op die manier blijven we allemaal op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen in de tandheelkunde. Hoewel onderzoeksresultaten vaak niet meer dan suggesties zijn en meer onderzoek vereisen voor definitieve conclusies, is het toch belangrijk om ze te volgen. Deze keer stuitten we op een intrigerende publicatie in de inspirerende nieuwsbrief van BLOW (Beetje Leuk Ouder Worden), een initiatief van Wies Verbeek.
Interessante koppeling tussen flossen en lagere risico's op beroerte en hartritmestoornissen
Het regelmatig flossen van tanden kan meer voordelen bieden dan enkel het voorkomen van gaatjes en tandvleesproblemen. Uit een langdurig onderzoek in de Verenigde Staten blijkt dat mensen die minstens één keer per week flossen mogelijk een lager risico lopen op een beroerte en bepaalde hartritmestoornissen.
Onderzoekers van de University of South Carolina en Prisma Health Richland Hospital volgden zo'n 6.200 volwassenen gedurende 25 jaar. Daarbij werd onder andere gekeken naar hun mondverzorgingsgewoonten, waaronder het gebruik van flosdraad.
Aan het einde van de onderzoeksperiode constateerden de onderzoekers opmerkelijke verschillen tussen deelnemers die flosten en degenen die dat niet deden. Bij de flossers werd een:
- lager risico op een ischemische beroerte vastgesteld, de meest voorkomende vorm van beroerte door een bloedvatverstopping in de hersenen.
- lager risico op een cardio-embolische beroerte gevonden, waarbij een bloedstolsel in het hart ontstaat dat via de bloedbaan naar de hersenen wordt getransporteerd.
- lager risico op atriumfibrilleren (boezemfibrilleren) waargenomen, een hartritmestoornis die op zichzelf het risico op een beroerte vergroot.
Samenhang, geen definitief bewijs
Hoewel deze resultaten indrukwekkend lijken, benadrukken deskundigen het belang van nuance. Het onderzoek legt een duidelijke samenhang bloot, maar bewijst niet dat flossen rechtstreeks verantwoordelijk is voor de lagere risico's.
Mensen die regelmatig flossen vertonen mogelijk ook andere gezonde gewoonten. Ze letten wellicht beter op hun voeding, bewegen meer of volgen medisch advies nauwgezet op. Hierdoor kan het uitdagend zijn om het specifieke effect van flossen te beoordelen. De onderzoekers benadrukken ook dat verder onderzoek nodig is om een causaal verband vast te stellen.
Tandgezondheid en vasculaire gezondheid
Toch sluiten deze bevindingen aan bij eerder wetenschappelijk onderzoek. Verschillende studies hebben al aangetoond dat slechte mondgezondheid kan bijdragen aan ontstekingsreacties in het lichaam. Ontstoken tandvlees wordt bovendien gelinkt aan vasculaire schade en verhoogde plaquevorming in slagaders.
Volgens neuroloog Dr. Karen Furie van Brown University Health, die niet bij het onderzoek betrokken was, zijn deze uitkomsten daarom niet verrassend. Ze benadrukt dat flossen voedselresten en bacteriën verwijdert op plekken waar een tandenborstel moeilijk bij kan. Als deze bacteriën blijven zitten, kunnen ze tandvleesontstekingen veroorzaken die uiteindelijk de gezondheid van bloedvaten in het hele lichaam beïnvloeden.
Focus op mondhygiëne
Veel mensen onderschatten volgens experts het belang van een goede mondverzorging. Dit onderzoek benadrukt opnieuw dat tand- en tandvleesgezondheid niet losstaan van de rest van het lichaam. Een gezonde mond kan bijdragen aan een betere algehele gezondheid.
Degenen die nog niet flossen, hebben mogelijk een extra motivatie om hiermee te starten. Of flossen, ragers of tandenstokers de beste optie zijn, hangt af van de situatie. Als tanden en kiezen erg dicht op elkaar staan, is flosdraad vaak de meest effectieve manier om de ruimtes tussen de tanden goed schoon te maken.
bronnen
123tandarts.nl
Angstvoordetandartsbehandeling.nl
Beugelsenaligners.nl
...
Verstandskiestrekken.nl
Wie is Wies Verbeek
Wies Verbeek is een gezondheidsjournalist die zich richt op gezond ouder worden. Ze is auteur van het Handboek voor zestigers en ’n Beetje leuk ouder worden, 100 verrassende en bewezen tips.
Wies zegt: 'Ik wil over twintig jaar nog steeds zo fit en vitaal zijn als nu, zonder veel gezondheidsproblemen en tekenen van ouderdom. Daarom vind ik het thema gezond ouder worden zo boeiend. Ik neem je graag mee op mijn ontdekkingstocht naar hoe we op een prettige manier ouder kunnen worden.' Wil je meer weten over Wies en BLOW? Bekijk het HIER
