Hoe om te gaan met kokhalzen bij de tandarts

Kokhalzen is een natuurlijke reflex die ons beschermt tegen het binnendringen van vreemde stoffen in onze keel. Deze reflex kan ook optreden tijdens tandheelkundige behandelingen, waarbij angst en spanning de neiging tot kokhalzen kunnen verergeren. Om hiermee om te gaan, is het belangrijk om met je tandarts te communiceren en een teken af te spreken om op tijd een adempauze in te lassen. Ademhalingsoefeningen en afleidingstechnieken kunnen ook helpen om te ontspannen tijdens de behandeling. In ernstige gevallen kan een logopedist hulp bieden om het mondgevoel te verbeteren en ontspanningsoefeningen aan te leren. Gevoeligheid voor kokhalzen verschilt per persoon en kan van dag tot dag verschillen. Het is belangrijk om samen met je tandarts te werken aan een comfortabele behandeling zonder last te hebben van kokhalsneigingen.